|
To μασάζ στις εγγύους είναι μια καταπληκτική λύση για ανακούφιση στους πόνους της πλάτης και των ποδιών, πόνοι που σχετίζονται άμεσα με τις αλλαγές που γίνονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της κυοφορίας.Το μασάζ αυτό γίνεται με απαλές κινήσεις στην περιοχές αυτές καθώς και στο πρόσωπο, στο κεφάλι και στα πέλματα (ρεφλεξολογία- μετά τον τρίτο μήνα.) Στόχος ν'απελευθερωθεί η ένταση από τα σημεία που καταπονούνται περισσότερο,σηκώνοντας το επιπλέον βάρος, να χαλαρώσει το νευρικό σύστημα από το στρες που μπορεί να έχει δημιουργήσει η καινούργια κατάσταση. Ξαπλώνοντας πάνω σε αναπαυτικά μαξιλάρια μπορεί η έγγυος να δεχτεί το μασάζ ακόμα και σε προχωρημένο μήνα εγκυμοσύνης και να ξεμπλοκάρουμε όλα τα σημεία που έχουν ανάγκη. Το μασάζ γίνεται αποκλειστικά με ένα φυτικό λάδι( π.χ.αμυγδαλέλαιο) γιατί στην εγκυμοσύνη αποφεύγουμε τα αιθέρια έλαια. Μπορεί να γίνει ακόμα και πριν τον τοκετό με καταπληκτικά αποτελέσματα! Μετά τον τοκετό επίσης το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το στρες και την κούραση που φέρνουν οι καινούργιες ευθύνες.... Κια φυσικά για την απώλεια των περιτών κιλών -εφόσον υπάρχουν-δεν υπάρχει καλύτερη λύση από τη θεραπεία Garshan γιά αποτοξίνωση, αδυνάτισμα και σύσφιξη!!!!
|